Szenvedélyesen szeretek enni, főzni és utazni. Egy ideje itt írok ezekről a szenvedélyekről ...
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: zöldséges rizs. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: zöldséges rizs. Összes bejegyzés megjelenítése

2012. január 8., vasárnap

Ropogós kacsaszárnytő sáfrányos-zöldséges rizzsel (paellával)







Most, hogy sorra veszem az elmúlt hónapokban készült ételeimet döbbenek rá, hogy nem egy, augusztus-szeptemberben készült ételemről sem írtam.
Ez a ropogós kacsaszárnytő egy véletlenül jött ebéd volt, nem is olyan nagy baj, hogy most mutatom be, hiszen a kacsának mostanság van „szezonja”.
A kacsaszárnytő inkább amolyan ínyenc fogás, mint nagyon laktató, hiszen mire elkészül és kisül a zsírja, addig mindössze  ínyencfalatok maradnak a csonton. No, de nem kell mindig kilószámra habzsolni a húst, az a pár falat, ami csonton marad, az mindenképpen megéri, hogy éppen ezt az ételt készítsük el.

Két főre készült a kacsaszárnytő, négy főre pedig a zöldséges paella, ami önmagában is megállja a helyét, mint főétel, még hús nélkül is. A receptben a szárnytőt is 4 adagra adtam meg.
Volt itthon többféle maradék zöldségem, és tudjuk, a kacsa rizzsel a legfinomabb, így esett a választásom a zöldséges paellára.
Elég pocsék képeket sikerült készítenem, azért bízom abban, hogy maga az étel „minősége” átjön a leírásból.

Hozzávalók 4 főre:

12-16 db kacsa szárnytő
durvára tört színes bors
durva szemű fokhagyma granulátum (hiányában finomszemcsés)
durva szemű tengeri só
néhány ág kakukkfű
2 dl száraz fehérbor


30 dkg rizottó rizs, én Arboriót használok
1 fej fehér vagy vöröshagyma apróra vágva
2-3 gerezd zúzott fokhagyma
2 evőkanál olívaolaj

1 cikk kelkáposzta csíkokra vágva
1 nagyobb répa karikára vágva
1 fehérrépa hasábra vágva
1 zöldpaprika darabolva
2 evőkanál sűrített paradicsom
15 dkg zöldbab
15 dkg zöldborsó
csipet sáfrány
só, bors
9 dl csirke alaplé (vagy bármilyen húsleves), de vizet is használhatunk, mert a sok zöldség kellemesen megízesíti a paellát, ez esetben érdemes intenzívebben fűszerezni.

A szárnytő darabokat bőrét bevagdostam, majd fűszereztem és vékonyan libazsírral kikent cserépben 240 C fokon úgy 20 percig sütöttem. Azért, hogy gyorsan kisüljön a zsírja, de ne száradjon ki a húsa. 10 perc múlva megforgattam őket.
Hozzáadtam néhány kakukkfű ágat, és a fehérbort, majd fólia alatt körülbelül másfél órán át pároltam 160 C fokon. Süthetjük fedetlenül is, 180 C fokon, akkor kicsit tovább. Érdemes puhára, porhanyósra sütni/párolni mielőtt felpirítjuk. Persze a párolási idő függ a kacsa minőségétől. A szabad tartásban nevelt kacsa hosszabb ideig készül.
Nem öntöttem le a kisült zsírt, hogy abban süljön, ne száradjon ki és ne főjön. Végül levettem róla a fóliát és 220 C fokon ropogósra sütöttem.













Közben elkészítettem a zöldséges paellát.

Az olívaolajon megfonnyasztottam a hagymát, hozzáadtam a fokhagymát majd a borsó és a bab kivételével a zöldségeket. Néhány percig – úgy 5 percig – pirítottam, majd hozzáadtam a rizst és 1-2 percig együtt sütöttem. Elkevertem a paradicsompürével, majd felöntöttem az alaplével. Hozzáadtam a sáfrányt és fűszereztem. Forrpontig hevítettem, majd egészen csendes tűzön pároltam tovább.
Amikor már majdnem az összes levét beitta a rizs, akkor hozzáadtam először a zöldbabot, majd a zöldborsót is. Csak ekkor szoktam megkeverni, és ez után sem kevergetem. Hagyom, hogy szépen összeálljon a paella.
Attól fogva, hogy az alaplével felforrt, körülbelül 18 percig párolom, ennyi kell az Arborio rizsnek, hogy „al dente” megfőjön. Ekkor beteszem a 180 C fokra előmelegített sütőbe, amit azonnal üzemen kívül helyezek/elzárok, és 10 percig hagyom „szikkadni” a paellát benne.
Ezt követően azonnal tálalom.











Igaz, elég pocsékak a képek, de szerintem a lényeg érzékelhető. Az ízletes kacsa szárnytő és a sok-sok zöldséggel készült paella jó társítás. Nagyon finom volt. 
Related Posts with Thumbnails