Szenvedélyesen szeretek enni, főzni és utazni. Egy ideje itt írok ezekről a szenvedélyekről ...
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: fogós. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: fogós. Összes bejegyzés megjelenítése

2011. augusztus 19., péntek

Ünnepi ajánlat: slambuc és lecsó bográcsban, szalonnasütés, fogós








Ma is egy kedvenc magyar, hagyományos ételsor került az asztalra a kovászos kenyérsütés mellett, az ünnepen és vasárnap pedig csupa egyszerű bográcsos étel készül. Szalonnasütést is tervezünk az "új kenyérrel" és fogóst. Az időjárás úgy tűnik, hogy kegyes lesz hozzánk. Most kimaradnak a pörköltek és sültek, valamint a nemzetközi ételek is, így van ez rendjén.

Jövő szombaton Nemzeti Gulyás Nap, arra úgyis szürkemarha pörköltet tervezek, éppúgy, mint az előző, első gulyásnapon is ezt főztem.

Grillezni is fogunk a jövő hét első napjaiban, nagy kedvenc, a zsenge csemegekukorica kerül majd nyársra ilyen-olyan finomságokkal.

Ezen a hétvégén viszont az egyszerű, hagyományos ételek kerülnek előtérbe, had mutassak be belőlük néhányat kedvcsinálónak, hátha még nincs mindenhol eldöntve az ünnepi menü.


2011. április 14., csütörtök

Húsvéti menüajánlat: "fogós" mangalica szalonna és szalámi sok zöldséggel





















Már korábban feltettem egyszer a kérdést, hogy ismeri-e mindenki a fogóst. A fogós tulajdonképpen öntöttvasból készült szalonnaprés, melyet szabadtűzön és gázon is fel lehet forrósítani. Gazdaboltokban lehet kapni. Nekem egy nagyszerű, masszív, igényes kidolgozású darabot sikerült kifognom.

A mi családunkban a gyerekek körében is kedvelt reggeli, vacsora, uzsonna a fogóssal készült szalonnazsíros kenyér. A mangalica szalámi vagy kolbász a szalonnával ropogósra sül, ezt ropogtatjuk a zsíroskenyér és a hónapos retek mellé. A fogós jelentősége még inkább domborodik, amikor rendes mangalica szalonnát sütünk vele, aminek 2000 forint körül mozog kilója. Ezzel az eljárással egyetlen csöppnyi veszteség nélkül élvezhetjük ezt a nagyszerű ételt. Bár nagy a gyanúm, hogy a posztomat azok nemigen olvassák, akik a szalonnát az egészségtelen és hizlaló ételekhez sorolják, úgyhogy inkább a hozzám hasonló, hagyományos ételeket kedvelő ínyenceket nyugtatom meg a következőkben.

Kiszámoltam, hogy egy adag, azaz egy nagy karéj (8dkg) friss, kovászos kenyér, 2,5 dkg mangalica szalonna, 1 dkg (2 szelet) mangalica szalámi és 10 dkg vegyes primőr zöldség (hónapos retek, zöldhagyma) 450 kcal-t tesz ki. Ebből a mennyiségből egy nagy karéj gazdagon zsíros kenyeret kapunk, és a felséges szalonna-szalámi chipset. Ez a mennyiség körülbelül egy bőséges reggelinek, kiadós uzsonnának vagy átlagosnak mondható vacsorának felel meg. 10 dkg primőr zöldség pedig bőven elfogy mellé.

Az édesszájúaknak másképpen szeretném szemléltetni, ugyanis ez az adag egy szelet csokoládé vagy sacher tortának, 1,5 muffinnak, 1 szelet dióspitének, 2 szelet pucér kalácsnak, 2 kisebb farsangi fánknak, 10 dkg csokoládénak felel meg. Sajnos, amíg a sütemények számolatlanul és tiszta lelkiismerettel fogynak a családokban, egy karéj mangalicazsíros kenyerér szóba sem jöhet, mert hizlal és egészségtelen.

Minden nap, valamint nagyobb mennyiségben mi sem fogyasztunk hasonló ételeket. A meggyőződésem néha lázadozik, ugyanis ezek a nagyszerű ételek méltatlanul mellőzöttek, amíg a dömpingszerű sütemény és édesség fogyasztás nyilvánvalóan van jelen a családok étrendjében.

Visszatérve magához az ételhez, most enyhén füstölt mangalica szalonnából készült, de leginkább vegyesen szoktuk készíteni, mangalica fehérszalonnával és mangalica füstöltszalonnával. Most mangalica szalámi volt itthon, általában mangalica vagy parasztkolbásszal készítjük. A friss kovászos kenyér és a zsenge, friss zöldségek elengedhetetlen kellékek.


Néhány kapcsolódó bejegyzésem:








A napokban libából készült ételekkel is fogok foglalkozni, a libazsírra pedig külön kitérek.

2010. augusztus 5., csütörtök

Ismeri mindenki a „fogóst"? Avagy divatban van még a szalonnasütés?







Nálam mindennek története van. Így, hát végigmesélem.
Két hete voltunk a férjemmel egy baráti boresten, Kaló Imre kézműves borait kóstolhattuk meg, megfűszerezve a borász szellemiségével. Mindkettő lenyűgözött.
Mikepércs városa, a magyar hagyományokat követő debreceni vadászemberek szervezték a szűk és zártkörű rendezvényt, a vacsorához a bio szürkemarha alapanyagot a „Bio Hortobágyi Hús” biztosította, de az estről külön szeretnék majd megemlékezni.
A városi jegyző Úr főzte saját kezűleg a marhapörköltet, azóta sem tudok „szabadulni” a csodás gasztroélménytől.
Azonnal akcióba léptem, hogy beszerezzek a páratlan alapanyagból és tágítsam a hagyományos magyar ételek körét a konyhámban hortobágyi szürkemarhával.
El is határoztam, hogy a Nemzeti Gulyás Napon egy ilyen szürkemarha étellel rukkolok elő, de előtte próbafőzést végzek.
Megrendeltem hát, a megfelelő húsokat és kimentem Hortobágyra a bio hortobágyi szürkemarha, racka, bivaly, mangalica húsokat forgalmazó boltba. Az itt szerzett tapasztalataimról is külön készítek egy képes beszámolót.
Már mindent megkaptam és fizettem is, amikor odafordultam a lányomhoz, hogy - az öcséd holnap jön haza, imádja a szalonnasütést-, vigyünk egy darab bio mangalica fehér, sós szalonnát és szervezzünk egy jó kis szalonnasütést. A sajátvágású füstölt mangalica szalonnámból van még egy féltve őrzött darabka, csakis különleges alkalmakra.
Loki meccs volt tegnap, így a fiúk elmentek meccset nézni, én pedig felhívtam két barátnőmet, hogy jöjjenek át gyerekekkel szalonnát sütni. Szeretem ezeket az „asszonyok és gyermekek” programokat, mert megvan a nagyszerűen sajátos töltete.

Akinek van jó szalonnája - vagy maga tesz érte, vagy lehetősége adódik ilyet beszerezni -, az tudja, hogy minden cseppje kincs, ezt nem pazaroljuk úgy, mint az „ocsó bótit”.
Ha magad állítod elő, akkor kemény munkával fizetsz érte, ha veszed, akkor legalább annyi pénzt adsz érte, mint a csirkemellért. Amúgy pedig, ki az, az elvetemült, aki képes lenne nemes alapanyagokat elvesztegetni?
Amikor régen, ilyen nemes szalonnafélékkel kapcsolatba kerültem, akkor jöttem rá, hogy az egyik legnagyszerűbb találmány a „fogós”, vagyis a kézi szalonnaprés, mely biztosítja, hogy a szalonna garantáltan, hulladékmentesen kerüljön felhasználásra, a szalonna sütésnél.
Akinek van gázégője, az egész évben élvezheti a szalonnasütést, nem csak nyáridőben, ezzel az eszközzel.
Gazdaboltokban lehet kapni, hasonlít a kézi ostyasütőre, csak nagyobb és még masszívabb.

Előkészítettem a grill partit, csinosítottam néhány kis fehér szalonna darabot a klasszikus szalonnasütéshez, szeleteltem a füstölt szalonnámból a fogóshoz, ehhez még karikáztam egy kis jóféle parasztkolbászt, mert mi ezt a szalonna darabokkal együtt tesszük a présbe. Tettem a tálra mangalica grillkolbászt, sok-sok lilahagymát, néhány újhagymát, paradicsomot és zöldpaprikát. Citromos limonádét kevertem cukorsziruppal, friss citrommal.





A kenyeret ez úttal nem én sütöttem, hanem a debreceni „Magyar pékség”-ben vettem, 3 kg-osban sütik a hagyományos, foszlós fehérkenyeret. A gyermekkoromra emlékeztető termékeket készítenek, a kézműves magyar bor, bio hortobágyi szürkemarha mellett, ezt a pékséget is be fogom mutatni egy alkalommal.
Legutóbb Csúcsragadozó oldalán olvastam egy kézműves pékségről Pilisen, akkor elhatároztam, hogy a környezetemben arra érdemesnek ítélt munkásságokról én magam is képriportokat készítek.
Magamból kiindulva, vegyük észre magunk körül ezeket a termékeket, tudatos vásárlóként támogassuk a létüket, ráadásul a legnagyobb haszonélvezői mi vagyunk, ha ilyenekből főzünk, ilyen ételeket és italok eszünk és iszunk.

Legkevésbé a bevitt kalória mennyisége érdekelt, amikor ezt a szalonnasütést megszerveztem, a boldog, és mozgásban gazdag életmód maximális prevenció az ilyen esetekre.





Volt fogós, szalonnasütés, friss limonádé, móka és kacagás. A szalonnák után, pedig nyársra tűzött pillecukrot sütöttünk, Nellike, az egyik legkedvesebb barátnőm hozta a know how-al együtt:-)



A maradék profiterol is terítékre került a vacsora végén, majd beszélgettünk a vasárnapi szürkemarha próbafőzésről, melyen most már a kedvenc szomszédaink is időben itt lesznek.

Ugye mindenki készül az augusztus 28.-i Nemzeti Gulyás Napra, és megfőzi otthon, vagy a kertben, vagy éppen ahol van, családi vagy baráti körben, a maga gulyását (pörköltjét, lecsóját), hogy ezen a napon – a krémleveseket, a patiszonokat és olasz tésztákat egy rövid időre félretéve -, együtt, és mégis egymástól függetlenül, hódoljunk legkedvesebb és legnemesebb nemzeti ételeink hagyományos élvezetének.
Related Posts with Thumbnails